حال با رعایت ۳ نکته قبلی که گفته شد انجام این تمرین را شروع میکنیم

اول از همه جملاتی که میخواهید را در پیش نویس تعیین کنید و سپس در دفتر اصلی با حس و حال عالی شروع به نوشتن کنید. بازهم تاکید میکنم جملات را در زمان حال بنویسید و قبل از شروع نوشتن از جملات زیر استفاده کنید و هدف خودرا داخل جاهای خالی بنویسید به عنوان مثال:

خدایاشکرت که به من….. داده ای

خداروشکر که من…. دارم

خدایا از تو ممنونم بابت نعمت…. فراوانی که به من عطا کردی

خداوندا از تو سپاسگزارم که هر روز من را به……نزدیک تر میکنی

خداروشکر که من همین الان به …. رسیدم

خداروشکر که همین لحظه ارزوی من براورده میشود

من از خداوند تشکر میکنم بابت نعمت های بیشماری که به من داده است

و بسیاری از جملاتی که خودتون میتونید بنویسید
فقط حتما توجه کنید جملاتتون در زمان حال باشه یعنی اون چیزی که میخواهید همین الان هم دارید ؛ خیلی بهتر است جملات بصورت تشبیه و مبالغه ای باشه مثل همون جمله ای که به عنوان مثال براتون در نکته ۳ آوردیم. تعداد نوشتن این جملات در روز اهمیت زیادی نداره و شما هرچه بیشتر بنویسید تاثیر سریع تری روی شما خواهد گذاشت شما میتوانید در روز ۲۵ بار تا نهایت ۷۰ بار جملات رو بنویسید.

هر‌جمله رو خیلی ارام ارام بنویسید و روی هر کلمه دو ثانیه مکث کنید.
همزمان با نوشتن جملات روی برگه جملات را زیر لب تکرار کنید و به خواسته ای که دارید فکر کنید.
تمرین شکرگزاری رو هر روز انجام دهید و نوشتن جملات را قطع نکنید تا این جملات روز به روز بیشتر وارد ناخوداگاه و ذهن شما شوند و تاثیر عالی خود را بزارند تا به نتایج خود بیشتر نزدیک شوید.
سعی کنید که هدف های شما بیشتر از ۳ هدف نشود و زمانی که به خواسته تان با تمرین شکر گزاری رسیدید سراغ خواسته بعدی برید یعنی شما باید هر خواسته رو حتما ۲۵ الی ۷۰ بار در روز بنویسید.
شما میتوانید همزمان در کنار تمرین های شکرگزاری از تمرین نوشتن جملات تاکیدی، از سابلیمینال های خاص تیم تخصصی ما و همچنین از کدهای کیهانی خاصی طراحی شده توسط تیم ما در روز استفاده کنید که ترکیب تمام این موارد باهم شگفت انگیز ترین نتایج رو به شما خواهد داد.