چاکراها چیست؟
به مراکز انرژی در بدن انسان چاکراها میگویند. چاکرا در وجود و بدن هر موجود زندهای قرار دارد. چاکراها منابع انرژی یا به عبارتی جریانهای حیات میباشند که انرژیهای منفی و مثبت را به خود جذب میکنند و باعث تقویت و دگرگونی در انسان میشوند.
۷ چاکرای اصلی در امتداد ستون فقرات بدن انسان قرار دارد. هرکدام از این چاکراها در یک قسمتی از بدن جایگذاری شدهاند و انرژی و عملکرد خاصی را برای اون قسمت از بدن به همراه دارند. البته ناگفته نماند که تعداد زیادی چاکرای فرعی نیز در بدن انسان وجود دارد. ولی نقش خیلی خاصی ندارند و انرژی کمی رو جذب میکنند. بنابراین نیازی به توضیح دقیق یا تقویت کردنشان نیست. چاکراها همیشه درحال چرخش و فعالیت هستند و انرژیهارو به سمت خود جذب میکنند. میزان جذب این انرژیها در بدن هر فرد با توجه به ضعیف یا قوی بودن چاکراهایش متفاوت است. البته شما میتوانید با راهکارهای ساده چاکراهای خودرا روزانه قویتر کنید که در ادامه به آن میپردازیم.
آشنایی با ۷ چاکرای اصلی:
چاکرای ریشه
طیف رنگی این چاکرا رنگ قرمز تند میباشد که این رنگ برای قدرت، نیروی جسمانی و زندگی مناسب است.
محل قرار گیری این چاکرا: بین مقعد و دستگاه تناسلی
عضو های وابسته به این چاکرا: استخوان ها،دندان ها،ناخن،پا،روده بزرگ،مثانه و…
شکل ظاهری این چاکرا: نیلوفر چهار پر
بهترین سنگ های مربوط به این چاکرا که باعث تقویت آن میشوند: یاقوت سرخ-کوارتز دودی
نشانه ها و تاثیرات متعادل و قوی بودن این چاکرا در انسان: زندگی با ثبات،شجاعت،داشتن تمایلات جنسی طبیعی،مادی گرایی،انگیزه گرایی،راستگویی،پول،خانه،نبود فقر،امنیت و….
نشانه ها و تاثیرات نامتعال بودن یا ضعیف بودن این چاکرا در انسان: فقر،فرومایگی،مشکلات روده،خستگی،کمبود انرژی،چاقی،کم خونی،بی اشتهایی،درد استخوان ها،ارتروز و…
نحوه تقویت و فعال کردن این چاکرا:
۱-ابتدا به حالت نشسته و چهار زانو در بیایید. احساس کنید که با زمین و خاک یکی شدید و ریشههای عمیقی از وجود خود در زمین دارید. تجسم کنید تمام انرژیهای منفی و مشکلات شما در حال منتقل شدن به زمین میباشد. سپس بعد از ۲ دقیقه ماندن در این حالت به هر حالتی که میخواهید بنشینید.
۲-روزانه چشمان خود را ببندید و تصور کنید نفستان از کف پاهایتان تا بالای سرتان در جریان است.
۳-دم و بازدمهای ارام و پر احساس داشته باشید.
۴-همانطور که در حال دم و بازدم هستید نوری به رنگ قرمز تند در ذهن خود تصور کنید که در حال وارد شدن به بدن شماست. (میتوانید در کنار نور قرمز شکل ظاهر چاکرای ریشه را تصور کنید.)
۵-سعی کنید هفته ای یکبار لباسی با رنگ قرمز تند بپوشید و هروقت به لباستان نگاه میکنید برای چند ثانیه به یاد چاکرای ریشه بیفتید.
۶-روزانه یک ساعت میتوانید به سابلیمینال تقویت چاکراها که در قسمت پکیجهای رایگان سایت برای شما عزیزان قرار دادهایم استفاده کنید. موقع استفاده به رنگ قرمز تند و چاکرای ریشه و تاثیراتش فکر کنید.
۷-از میوههای قرمز استفاده کنید مثل سیب، انار، هندوانه،لبو و… سعی کنید پا برهنه بر ساحل یا خاک راه بروید و تصور کنید انرژیهای منفی شما از کف پاهایتان در حال انتقال به زمین هستند. سعی کنید مشکلات و اختلافات گذشته خود را حل و فراموش کنید. با مردم معاشرت کنید و شک و تردید را از خود دور کنید.
چاکرای خاجی
طیف رنگ این چاکرا رنگ نارنجی است که این رنگ برای قدرت ارتباطی،قدرت جنسی،دفع خشم مناسب است.
محل قرار گیری این چاکرا: زیر شکم در ناحیه ای بین ناف تا بالای دستگاه تناسلی.
عضوهای وابسته به این چاکرا: بیضه ها،تخمدان ها،رحم،کلیه ها،طحال و…
شکل ظاهری این چاکرا: نیلوفر شش پر.
بهترین سنگهای مربوط به این چاکرا که باعث تقویت آن میشوند: کهربا-کلسیت طلایی.
نشانهها و تاثیرات متعادل و قوی بودن این چاکرا در انسان: صمیمیت،احساسات خوب،بالا بودن هوس،بالا بودن لذت جنسی،رابطه عاشقانه بهتر،اجتماعی شدن،روابط جنسی بهتر،هضم غذا،اعتماد به نفس،تولید مثل و…
نشانهها و تاثیرات نامتعال بودن یا ضعیف بودن این چاکرا در انسان: مشکلات و اختلالات جنسی، ترس از صمیمیت،ترس از تغییر، درد مثانه،خشم و دودلی در امور و….
نحوه تقویت و متعادل کردن این چاکرا:
۱-ابتدا به حالت نشسته و چهار زانو در بیایید و احساس کنید با آب و دریا یکی شدید و انرژیهای منفی و مشکلات خود را به آب دریا منتقل میکنید. سپس بعد از دو دقیقه ماندن در این حالت میتوانید به هر حالتی که میخواهید بنشینید.
۲-روزانه چشمان خود را ببندید و تصور کنید نفستان از کف پاهایتان تا بالای سرتان در جریان است.
۳-دم و بازدمهای آرام و پر احساس داشته باشید.
۴-همانطور که در حال دم و بازدم هستید به نوری نارجی رنگ در ذهن خود فکر کنید که در حال وارد شدن به بدن شماست. (میتوانید در کنار نور نارنجی رنگ، شکل ظاهری چاکرای خاجی را هم تصور کنید.)
۵-سعی کنید هفتهای یکبار لباس نارنجی بپوشید.
۶-روزانه یک ساعت میتوانید به سابلیمینال تقویت چاکراها که در قسمت پکیجهای رایگان سایت برای شما عزیزان قرار دادهایم استفاده کنید. موقع استفاده به رنگ نارنجی و چاکرای خاجی و تاثیراتش فکر کنید.
۷-از میوههای نارنجی رنگ مثل هویج، پرتغال، نارنگی، کدو، انبه زرد، الو و… بیشتر استفاده کنید. از عذاب وجدان و عصبانیت دست بردارید و در زندگی امیدوار باشید. سعی کنید به صدای پرندگان و آب در روز گوش بدهید. میتوانید این صداها را از پکیجهای رایگان ما که در سایت قرار دادیم بشنوید. موقع شنیدن این صداها به چاکرای دوم و رنگ نارنجی و تاثیرات این چاکرا فکر کنید.
چاکرای شبکه خورشیدی
طیف رنگی این چاکرا زرد است که این رنگ برای هوش، عقل و حافظه مناسب است.
محل قرارگیری این چاکرا: بالاتر از ناف.
عضوهای وابسته به این چاکرا: شکم، معده، کبد، دستگاه گوارش، صفرا و…..
شکل ظاهری این چاکرا: نیلوفر ده پر.
بهترین سنگهای مربوط به این چاکرا که باعث تقویت آن میشوند: یاقوت زرد طلایی-طلا.
نشانهها و تاثیرات متعادل و قوی بودن این چاکرا در انسان: اراده، قدرت، هوشیاری، یادگیری، حافظه قوی، کنجکاو، خوش خنده، دانش و….
نشانهها و تاثیرات نامتعادل بودن و ضعیف بودن این چاکرا در انسان: بیارادگی، تنبلی، بیانگیزگی، احساس گناه، نارضایتی و عدم آرامش، نیروی حیاتی کم و….
نحوه تقویت و متعادل کردن این چاکرا:
۱-ابتدا به حالت نشسته و چهار زانو دربیایید. احساس کنید که با خورشید یکی شدید و انرژیهای منفی و مشکلات خود را به خورشید منتقل میکنید. سپس بعد از دو دقیقه ماندن در این حالت میتوانید به هر حالتی میخواهید بنشینید.
۲-روزانه چشمان خود را ببندید و تصور کنید نفس شما از کف پاهایتان تا بالای سرتان در جریان است.
۳-دم و بازدهمهای آرام و پر احساس داشته باشید.
۴-همانطور که در حال دم و بازدهم هستید به نور زرد رنگ در ذهن خود فکر کنید که در حال وارد شدن به بدن شماست. (میتوانید در کنار نور زرد شکل ظاهری چاکرای خورشیدی را هم تصور کنید.)
۵-سعی کنید هفتهای یکبار لباس زرد رنگ بپوشید.
۶-روزانه یک ساعت میتوانید به سابلیمینال تقویت چاکراها که در قسمت پکیجهای رایگان سایت برای شما عزیزان به صورت رایگان قرار دادهایم استفاده کنید و موقع استفاده به رنگ زرد و چاکرای شبکه خورشیدی فکر کنید.
۷-از میوههای زرد رنگ مثل موز-اناناس-بلال شیرین استفاده کنید. سعی کنید در روز از حالت پرخاشگری دست بردارید و برای خودتان و دیگران احترام قائل شوید و افسرده رفتار نکنید. به موسیقیهای شاد گوش دهید و موقع گوش دادن به صداهای شاد به رنگ زرد و این چاکرا فکر کنید.
چاکرای قلب
طیف رنگی این چاکرا سبز است که این رنگ برای وحدت، عشق و صمیمت مناسب است.
محل قرارگیری این چاکرا: در وسط قفسه سینه.
عضوهای وابسته به این چاکرا: قلب، قفسهی سینه، پایینترین قسمت ریه، خون و دستگاه گردش خون، پوست.
شکل ظاهری این چاکرا: نیلوفر دوازده پر.
بهترین سنگهای مربوط به این چاکرا که باعث تقویت آن میشوند: یاقوت سبز-عقیق سبز.
نشانهها و تاثیرات متعادل و قوی بودن این چاکرا در انسان: رشد و ترقی، ارتباط، عشق، پذیرش، خودکنترلی، دلسوزی، صلح، مهربانی، محبت.
تاثیرات و نشانههای نامتعادل بودن و ضعیف بودن این چاکرا در انسان: بیاعتمادی، سردی روحی، افسردگی، بیاحساسی، بی عاطفه، خودخواه، کم حرف، نابخشنده، کنارهگیر بودن.
نحوه تقویت و متعادل کردن این چاکرا:
۱-ابتدا به حالت نشسته و چهار زانو دربیایید. احساس کنید که با طبیعت یکی شدید و انرژیهای منفی و مشکلات خود را به چمن و طبیعت سبز رنگ دارید منتقل میکنید. سپس بعد از ۲ دقیقه ماندن در این حالت به حالتی که میخواهید بنشینید.
۲-روزانه چشمان خود را ببنید و تصور کنید نفستان از کف پاهایتان تا بالای سرتان در جریان است.
۳-دم و بازدمهای آرام و پر احساس داشته باشید.
۴-همانطور که در حال دم و بازدم هستید به نور سبز رنگ در ذهن خود فکر کنید که در حال وارد شدن به بدن شماست. (میتوانید در کنار نور سبز شکل ظاهری چاکرای قلب را هم تصور کنید.)
۵- سعی کنید هفتهای یکبار لباس سبز بپوشید.
۶-روزانه یک ساعت میتوانید به سابلیمینال تقویت چاکراها که در قسمت پکیجهای رایگان سایت برای شما عزیزان به صورت رایگان قرار دادهایم استفاده کنید. موقع استفاده به رنگ سبز و چاکرای قلب فکر کنید.
۷-از میوههای سبز رنگ مثل خیار، کاهو، کلم، بروکلی، اسفناج، کیوی و … استفاده کنید و سعی کنید در روز با گل و گیاه وقت زیادی بگذرونید. دیگران را ببخشید و فردی مهربان و پر محبت باشید. به موسیقیهای مذهبی، مدرن، کلاسیک گوش کنید و موقع گوش دادن به این صداها به رنگ سبز و این چاکرا فکر کنید.
چاکرای گلو
طیف رنگی این چاکرا آبی است که برای اخلاص، الهام و جاودانگی مناسب است.
محل قرارگیری این چاکرا: بین گودی گلو و حنجره.
عضوهای وابسته به این چاکرا: حلق، تارهای صوتی، دهان، فک، زبان، گردن، غدد عروقی و…
شکل ظاهری این چاکرا: نیلوفر شانزده پر.
بهترین سنگهای مربوط به این چاکرا که باعث تقویت آن میشوند: زمرد کبود-فیروزه.
نشانهها و تاثیرات متعادل بودن و قوی بودن این چاکرا در انسان: اعتماد به نفس،پر حرفی، منظم، صادق، خلاق، محتاط، برنامهریز، نترس.
نشانههای نامتعادل بودن و ضعیف بودن این چاکرا در انسان: مشکل در صحبت کردن، لکنت، خجالتی، ناتوانی در صحبت کردن، ناتوان در نه گفتن، ناتوان در برقراری رابطه.
نحوه تقویت و متعادل کردن این چاکرا:
۱-ابتدا به حالت نشسته و چهار زانو در بیایید. احساس کنید با آسمان آبی یکی شدید و انرژیهای منفی و مشکلات خود را به آسمان منتقل میکنید. سپس بعد از دودقیقه ماندن در این حالت میتوانید به هر حالتی که میخواهید بنشینید.
۲-روزانه چشمان خود را ببندید و تصور کنید نفستان از کف پاهایتان تا بالای سرتان در جریان است.
۳-دم و بازدمهای آرام و پر احساس داشته باشید.
۴-همانطور که در حال دم و بازدم هستید به نوری آبی رنگ در ذهن خود فکر کنید که در حال وارد شدن به بدن شماست. (میتوانید در کنار نور آبی رنگ، شکل ظاهری چاکرای گلو را هم تصور کنید.)
۵-سعی کنید هفتهای یکبار لباس آبی بپوشید.
۶-روزانه یک ساعت میتوانید به سابلیمینال تقویت چاکراها که در قسمت پکیجهای رایگان سایت برای شما عزیزان قرار دادهایم استفاده کنید. موقع استفاده به رنگ آبی و چاکرای گلو فکر کنید.
۷-از میوههای آبی رنگ مثل توت آبی،انگورها و بلوبری استفاده کنید و سعی کنید دروغ نگویید. قبل از صحبت فکر کنید و با اعتماد به نفس صحبت کنید و به موسیقیهایی با تن ریز و آرامبخش گوش کنید. موقع گوش دادن به این صداها به رنگ آبی و این چاکرا فکر کنید.
چاکرای چشم سوم
طیف رنگی این چاکرا نیلی یا بنفش است. این رنگ برای آرامش و درمان بیماریهای ذهنی مناسب است.
محل قرار گیری این چاکرا: بین دو ابرو و بالای بینی دقیقا جلوی سر.
عضوهای وابسته به این چاکرا: صورت، چشم، گوش، بینی، سینوسها، مخچه، مغز پس سری.
شکل ظاهری این چاکرا: نیلوفر نود و دو پر.
بهترین سنگهای مربوط به این چاکرا که باعث تقویت آن میشوند: سنگ لاجورد-یاقوت آبی.
نشانهها و تاثیرات متعادل بودن و قوی بودن این چاکرا در انسان: خوداگاهی فراوان- احساس ارامش و سعادت- کاهش استرس- کنترل کامل ذهن- احترام و ادب- تصوران بلند پروازانه نسبت به آینده- بصیرت- ارتباط با اجنه و ارواح- بالا رفتن حس ششم- ارتباط ذهنی با دیگران.
نشانهها و تاثیرات نامتعادل بودن یا ضعیف بودن این چاکرا در انسان: ناآگاهی- فراموشکاری- ناتوانی در به یادآوری رویاها- مشکلات بینایی- آب مروارید- محدودیت در بینایی- ترس
نحوه تقویت و متعادل کردن این چاکرا:
۱-ابتدا به حالت نشسته و چهار زانو در بیایید. احساس کنید با ارواح یکی شدید و انرژیهای منفی و مشکلات خود را به ارواح منتقل میکنید. سپس بعد از دودقیقه ماندن در این حالت میتوانید به هر حالتی که میخواهید بنشینید.
۲-روزانه چشمان خود را ببندید و تصور کنید نفستان از کف پاهایتان تا بالای سرتان در جریان است.
۳-دم و بازدمهای آرام و پر احساس داشته باشید.
۴-همانطور که در حال دم و بازدم هستید به نوری نیلی رنگ در ذهن خود فکر کنید که در حال وارد شدن به بدن شماست. (میتوانید در کنار نور نیلی رنگ، شکل ظاهری چاکرای چشم سوم را هم تصور کنید.)
۵-سعی کنید هفتهای یکبار لباس نیلی رنگ بپوشید.
۶-روزانه یک ساعت میتوانید به سابلیمینال تقویت چاکراها که در قسمت پکیجهای رایگان سایت برای شما عزیزان قرار دادهایم استفاده کنید. موقع استفاده به رنگ نیلی و چاکرای چشم سوم فکر کنید.
۷-از میوههای نیلی رنگ مثل شاهتوت، تمشک، انگور بنفش، آلو استفاده کنید. سعی کنید در روز رویاهایتان را یادداشت کنید و به ارزوهایتان فکر کنید. به هر نوع موسیقی که به شما آرامش میدهد استفاده کنید. موقع گوش دادن به این صداها به رنگ نیلی و چاکرای ششم فکر کنید.
چاکرای تاج سر
طیف رنگی این چاکرا هفت رنگ بنفش، سفید است که این رنگ برای تنظیم خواب و بیماریهای ذهنی مناسب است.
محل قرارگیری این چاکرا: در وسط مغز و سر.
عضوهای وابسته به این چاکرا: بخش فوقانی مغز، بخش قشری مغز، مغز پس سری، سیستم عصبی مرکزی، رشدمو، بالای سر.
شکل ظاهری این چاکرا: نیلوفر هزارپر.
بهترین سنگهای مربوط به این چاکرا که باعث تقویت آن میشوند: کوارتز بنفش-سنگ کریستال.
نشانهها و تاثیرات متعادل بودن و قوی بودن این چاکرا در انسان: احساس سعادت و برکت، افزایش حس معنویت، دستیابی به قلمرو ضمیرخوداگاه و ضمیرناخوداگاه، نوع دوستی، جذابیت، از خودگذشتگی
نشانهها و تاثیرات نامتعادل بودن یا ضعیف بودن این چاکرا در انسان: نداشتن اعتقاد و باورهای معنوی، نداشتن اعتقادات اخلاقی، افسردگی، ترس، بیهدفی، پوچی
نحوه تقویت و متعادل کردن این چاکرا:
۱-ابتدا به حالت نشسته و چهار زانو در بیایید. احساس کنید با کائنات و هستی یکی شدید و انرژیهای منفی و مشکلات خود را به کائنات منتقل میکنید. سپس بعد از دودقیقه ماندن در این حالت میتوانید به هر حالتی که میخواهید بنشینید.
۲-روزانه چشمان خود را ببندید و تصور کنید نفستان از کف پاهایتان تا بالای سرتان در جریان است.
۳-دم و بازدمهای آرام و پر احساس داشته باشید.
۴-همانطور که در حال دم و بازدم هستید به نوری هفت رنگ در ذهن خود فکر کنید که در حال وارد شدن به بدن شماست. (میتوانید در کنار نور هفت رنگ، شکل ظاهری چاکرای تاج سر را هم تصور کنید.)
۵-سعی کنید هفتهای یکبار لباسی با ترکیب چند رنگ بپوشید.
۶-روزانه یک ساعت میتوانید به سابلیمینال تقویت چاکراها که در قسمت پکیجهای رایگان سایت برای شما عزیزان قرار دادهایم استفاده کنید. موقع استفاده به هفت رنگ و چاکرای تاج سر فکر کنید.
۷-میوهای برای این چاکرا وجود ندارد. سعی کنید در روز مدیتیشن کنید و از دنیای اطرافتان لذت ببرید. شما برای این چاکرا نباید به موسیقی گوش دهید و بهترین حالت برای این چاکرا سکوت و ارامش مطلق است. در حالت سکوت و ارامش به هفت رنگ و این چاکرا فکر کنید.